贵阳市旅游景点排行榜，旅游业在当下的网络时代，备受社会和**的重视，在较快发展的同时，也呈现出了不同的趋势。改革开放以来，随着中国经济的发展，旅游业也得到较快发展，并且已成为中国经济发展中势头强劲和规模较大的产业之一。旅游业在经济社会发展中的产业地位、经济作用逐步增强，旅游业对经济的拉动性、对社会就业的带动力以及对文化与环境的促进作用日益显现，正在实现着旅游业的发展与经济社会的发展互相促进的局面。

外出旅行，需要注意的事项很多，但从保健方面来说，要做好以下几点：防止受凉感冒，在春秋季节旅游，气候多变，应做到春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差较大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。饮食要讲究卫生，旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，既方便又卫生。旅途中避免过度疲劳，老年人长途旅行建议坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览的时候，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发；若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

贵阳市旅游景点排行榜，在旅途的过程中，我们应该时刻叮嘱自己：走路不看景、看景不走路!抵抗疲劳；当步行达到一定的路程时，人就会出现双腿及身体的疲劳现象，甚至会出现停步不前的念头，其实，这是到了体力的临界点，再坚持下去，过了这个临界点，肌体就适应了大运动量的步行活动，疲劳感就会渐渐变弱，但也不能到了极度疲劳才休息。然后是注意保持距离；一个队伍在行进途中必须保持一定的间距，前后人员要相互照应，不应拉开距离，要保证队伍的整体和安全。

时下正是“乍暖还寒”之时，天气变化无常。因此，建议提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。春季湿润，容易滋生细菌，要尽量避免饮用生水和吃不卫生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。“春困”是常有的感受，因此要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行，不要登山过高，走路太远。春天容易感染**，建议适当预备一些常用药物，如黄连素、避温丹等治疗腹泻和消炎的药物。春光明媚，正是户外摄影的好时机。出游之前，建议先检查一下宝贝相机的性能，途中千万不要让相机受潮，以免到时候浪费表情错过美丽的春色。

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