贵阳市旅游自由行攻略，现在越来越多的人外出旅行为了方便会选择跟着旅行社，尤其是去贵州这样到处都是美景的地方，选择一个本地的旅行社十分关键。但是我们一定要明白一件事，外出游玩，找一个靠谱的、**的旅行社，是可以让旅行体验感加倍的。该如何选择这样一个靠谱的旅行社呢？看遍贵州旅行社排行，贵州景点旅游攻略，从贵州海外国际旅行社中，我总结出了口碑好的旅行社的特点！

夏季旅游怎样预防中暑？穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑；而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽：编织草帽的原料多为空心的，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体，另外，草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此，夏季外出旅游建议戴一顶草帽。中午要休息：早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神，不觉累，而且还不会中暑。多喝盐开水：夏季高温，出汗多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

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