贵阳旅游攻略自驾游，春季旅游正是大地复苏、万物争春的好时节，也是出游的大好时光。大多数市民喜欢春季出游，加入了春游大军的行列。但是春季出游需要注意什么呢？主要是季节变化带来的生理适应期，以及以下春季旅游注意事项与须知。

外出旅游小常识：外出旅行，需要注意的事项很多，但从保健方面来说，要做好以下几点：防止受凉感冒，在春秋季节旅游，气候多变，应做到春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差较大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。饮食要讲究卫生，旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，既方便又卫生。旅途中避免过度疲劳，老年人长途旅行建议坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览的时候，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发；若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。为了保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发**。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

贵阳旅游攻略自驾游，乌江源百里画廊旅游区属位于黔西县南部，31国道公路旁，因修建东风水电站而形成。湖区总长6千米，宽度60-1000米之间，湖水面积近0平方千米。5月的乌江源，江水清澄，倒影沉碧，宁静秀丽，两岸峰壁险峻，气势恢弘，且多瀑布山泉跌落湖中，是千里乌江上比较美的崖壁画廊。亚木沟一直以来都隐藏在梵净山自然保护区内的原始森林里，为广大世人遗忘，以致名不见经传，但来亚木沟旅游的人都会惊叹它的奇特、灵秀和多彩的姿色。5月的亚木沟，草木繁盛，溪流飞瀑，就像一个从小被养在深闺里的美娇娘，天生丽质难自弃，且这里空气负离子浓度高，无愧于天然氧吧的美誉。

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