贵阳市旅游自由行攻略8天，旅游业在当下的网络时代，备受社会和**的重视，在较快发展的同时，也呈现出了不同的趋势。改革开放以来，随着中国经济的发展，旅游业也得到较快发展，并且已成为中国经济发展中势头强劲和规模较大的产业之一。旅游业在经济社会发展中的产业地位、经济作用逐步增强，旅游业对经济的拉动性、对社会就业的带动力以及对文化与环境的促进作用日益显现，正在实现着旅游业的发展与经济社会的发展互相促进的局面。

外出旅游小常识：外出旅行，需要注意的事项很多，但从保健方面来说，要做好以下几点：防止受凉感冒，在春秋季节旅游，气候多变，应做到春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差较大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。饮食要讲究卫生，旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，既方便又卫生。旅途中避免过度疲劳，老年人长途旅行建议坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览的时候，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发；若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。为了保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发**。每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

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自助游的安全话题是旅游市场的关注点，特别到黄金周，总会传出驴友发生意外事故的消息，自助游让游客自由度大了，但也带出了安全保障相对较弱的缺点。对一些成熟的旅游城市和景点来说，自助游的危险系数还是比较小的，和团队相比不会差多少，真正的危险都来自一些尚未开发、不为人知的探险区域，所以必须要做好各种功课，带好全套装备，携带各种物品和救生器具，同时也要对目的地情况做一个深入的调查，对于可能出现的危险情况要有心理准备，一定不要在大雨或连续阴雨天后进入山区沟谷旅游。要注意一些还未开发的山区景点，上山时可能会遇到悬崖、河沟等地形，这些道路受天气影响很大，甚至可能出现滑坡、泥石流等灾害。未受过**训练的游客贸然前行是非常危险的。

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