贵阳市旅游报价，你选择的旅行社必须具备正规的营业执照，你对他的期望无外乎是在旅行的过程中，在全陪导游和地接导游都不能给你解决问题的时候，能够联系到你的报名旅行社，他能够给你解决方案。我们一定要选择有营业资质的正规旅行社，与工作人员沟通后，你觉得他在解释旅游线路产品够专业，能设身处地的为你着想，帮您选择适合您的旅行产品，并且你对他们的评价是有担当、诚信、务实，具备当客户在行程中出现问题时能及时沟通解决的能力。外出旅行，需要注意的事项很多，但从保健方面来说，要做好以下几点：防止受凉感冒，在春秋季节旅游，气候多变，应做到春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差较大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。饮食要讲究卫生，旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，既方便又卫生。旅途中避免过度疲劳，老年人长途旅行建议坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览的时候，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负
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